بعد عمليات جراحة السمنة يعتمد جزء كبير من نجاحها على اتباع النصائح التي يقدمها افضل دكتور جراحة سمنة في مصر، خاصة أن بعض الممارسات الخاطئة من الممكن أن تؤدي إلى فشل عمليات إنقاص الوزن مثل تحويل مسار المعدة وتكميم المعدة وعملية الساسي أو الإصابة بالمضاعفات.
نصائح افضل دكتور جراحة سمنة في مصر

  • ينصح جميع الأطباء بتناول الطعام في حالة الشعور بالجوع فقط، وتقسيم الوجبات التي يتناولها إلى 3 وجبات صغيرة طوال اليوم كي لا يصاب بالقيء
  • يجب على من خضعوا لعمليات إنقاص الوزن التوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالاكتمال، وتناول الطعام ببطء والمضغ جيداً.
  • يبدأ الشخص في تناول الشراب بعد 30 دقيقة من انتهاء وجبة الطعام وعدم الشرب أثناء تناوله
  • تجنب الطعام الليفي الذي يحتوي على العديد من الألياف.
  • الخضوع لعمليات انقاص الوزن لا يعني العودة لتناول الطعام مثل السابق، ولكن يجب اتباع نظام غذائي تدريجي للمساعدة في العودة لتناول الطعام تدريجياً وعادة ما يمكن البدء في تناول الأطعمة العادية بعد ثلاثة أشهر من الخضوع للجراحة.
  • يجب الحفاظ على شرب السوائل لتجنب الجفاف
  • تجنب متلازمة الإغراق من خلال تناول الطعام والشراب ببطء لمنع دخول الأطعمة والسوائل إلى الأمعاء الدقيقة بسرعة وبكميات أكبر من المعتاد؛ مما يتسبب في الشعور بالغثيان، والقيء، والدوخة، والتعرق ثم الإسهال.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يوميًّا، كذلك الأطعمة والسوائل قليلة الدهون والسكر.
  • تناول الفيتامينات والمكملات المعدنية يوميًّا وفقًا لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية.
  • التحضير الجيد للعملية من خلال الحمية الغذائية التي تسبقها بأسبوعين تعتمد على البروتين منخفض السكريات والخالي من الدهون كذلك التوقف عن تناول جميع المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين

هناك بعض الأعراض التي ينصح الطبيب دائماً بالعودة إليه في حالة حدوثها بعد عمليات إنقاص الوزن وهي:

  • ألم في البطن
  • ضيق في التنفس أو زيادة في التنفس
  • سرعة أو زيادة في معدل ضربات القلب
  • القئ و تحول لون البراز الأسود